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皮肤受到刀片刺激,神经纤维会异常亢奋,加之角质层受损,须部有时会有灼热,刺痛感,细菌也轻易乘虚而进产生稍微炎症。若面部有粉刺或是痤疮,不能用磨砂膏洁面,每天洗脸不要超过两次,以防止皮肤过度干燥。将一条腿向后伸拾,直至与地面平行。3、热身过程不可忽视在进行运动前,热身过程不可忽视,而且一定要做得充分。